W dniach 18–24 maja 2026 roku odbyła się jubileuszowa, 20. edycja Tygodnia Wege — ogólnopolskiego cyklu wydarzeń edukacyjnych promujących dietę roślinną oraz świadomy styl życia. Organizatorem wydarzenia była Fundacja Viva!, która od lat angażuje się w działania na rzecz praw zwierząt, ochrony środowiska i popularyzacji odpowiedzialnych wyborów konsumenckich.
Tegoroczna odsłona kampanii odbyła się w sześciu miastach Polski: Gdańsk, Warszawa, Poznań, Łódź, Piotrków Trybunalski oraz Toruń. W programie znalazły się warsztaty, debaty, treningi sportowe, wydarzenia kulinarne, spotkania edukacyjne i aktywności plenerowe pokazujące, że dieta roślinna coraz częściej staje się częścią szerszej zmiany społecznej.
W przeciwieństwie do poprzednich edycji, tegoroczny program wykraczał poza temat samego odżywiania. Organizatorzy skupili się na zagadnieniach związanych z klimatem, aktywnością fizyczną, zdrowiem psychicznym, etyczną turystyką oraz codziennymi wyborami wpływającymi na ludzi, zwierzęta i środowisko.
Warszawa
W Warszawie program 20. Tygodnia Wege koncentrował się wokół tematów świadomego stylu życia, klimatu oraz aktywności fizycznej. 18 maja spotkaliśmy się w Południku Zero na debacie „Czy turystyka może być wegańska?”, Do udziału w rozmowie zaprosiliśmy: influencerów i aktywistę: Izę i Piotra Miklaszewskich z Podróży z pazurem, Kubę i Zibiego z Wegańskich Pyszności oraz członka kampanii NIE! Dla Delfinarium, Jakuba Banasiaka. Debata była poświęcona zagadnieniu wegańskiej turystyki i etycznemu podróżowaniu. Przybyłe i przybyli na spotkanie mogli liczyć na wegańskie batoniki od Dobrej Kalorii – idealne w kieszeń i do plecaka.
Fot. Julia Zychowicz
Kolejnego dnia – 19 maja spotkaliśmy się podczas debaty „Zielony wybór: jak dieta kształtuje planetę”, gdzie poruszyliśmy kwestię zmian klimatycznych, wspólnie zastanawiając się nad rozwiązaniem. Naszymi gośćmi byli: socjolog i autor Jan Śpiewak, Virginie Little, edukatorka i założycielka Little Greenfity, Malwina Giełdon z zarządu Kooperatywy Dobrze oraz Aleksandra Bełdowicz, dziennikarka dla klimatu. Catering podczas spotkania zapewniło Vege Miasto.
W środę 20 maja spotkaliśmy się „pod chmurką” na plenerowej degustacji „Bez spiny jem rośliny” (przy Placu Pięciu Rogów). Za wsparcie dziękujemy firmom Bezmięsny, Primavika, Millek, Plantway i WAAY – dzięki Wam mieszkańcy Warszawy mogli skosztować pysznych roślinnych dań i przekonać się, że dieta wegańska nigdy nie jest nudna!
Fot. Julia Zychowicz
21 maja w czwartek biegaliśmy razem z Vege Runners po Polu Mokotowskim pod czujnym okiem fizjoterapeuty Marcina Bukały. Partnerem wydarzenia był producent wegańskich suplementów Naturell, a dla uczestników wydarzenia mieliśmy pyszne wegańskie batony od firmy Zmiany Zmiany.
Fot. Julia Zychowicz
24 maja (niedziela) finiszowaliśmy w uroczysty sposób. O godz. 13.00 w Klubokawiarni Michelle odbyło się wręczenie nagrody od Magazynu Vege. Grand Prix powędrował do dwóch artywistek – Edy Kranc i Elwiry Sztetner za szczególne zasługi i twórcza zaangażowanie na rzecz zwierząt. Po gali, w Akademii Tygrys i Żuraw odbyły się zajęcia z Animal Flow z Mirosławem Baściukiem połączone ze spotkaniem z dietetyczką Kasią Rejman.
Fot. Klaudia Szymczak
Gdańsk
Gdańsk w tym roku postawił na kulinarną na praktykę: 21 maja w Centrum Dolna Brama odbyły się warsztaty wegańskiej kuchni bezglutenowej, które poprowadził duet Atelier Smaku. Jola Słoma i Mirek Trymbulak podczas dwóch spotkań pokazali, jak w praktyce przygotowywać proste i pełnowartościowe roślinne posiłki bez glutenu. Dziękujemy
Łódź
23 maja w Łodzi podczas spotkania „Siła na roślinach” spotkaliśmy się z trenerami i osobami od lat związanymi z weganizmem. Beata Prycel (dr_becia), weterynarka uprawiajaća sport, Pomazany Trener – założyciel grupy VeGang, Emil Stanisławski – współzałożyciel Akademii Kettlebells Warszawa, instruktor Top Team Centrum Kettlebell Polska, Kamil Siemaszko – trener Muay Thai (Boksu Tajskiego) z wieloletnim stażem i bogatym rekordem zawodniczym opowiedzili o swoich treningach, regeneracji i budowaniu formy bez produktów odzwierzęcych. Uczestnicy spotkania otrzymali batoniki Zmiany Zmiany oraz suplementy do marki Naturell.
Fot. Karol Bagiński
Piotrków Trybunalski
20 maja w Piotrkowie Trybunalskim zorganizowaliśmy wykład nt. wpływu diety na zdrowie ludzi, zwierząt i planety, a także w spotkanie poświęcone gatunkowizmowi i etycznym aspektom jedzenia. Wykłady odbyły się w Bibliotece Pedagogicznej i poprowadzili je: dr Janusz Janczukowicz, profesor Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz aktywista Przemysław Sapiński.
Poznań
W Poznaniu program Tygodnia Wege połączył aktywność fizyczną z integracją wokół prostej kuchni roślinnej. W Parku Mickiewicza odbył się otwarty trening Animal Flow prowadzony przez fizjoterapeutkę i certyfikowaną instruktorkę Kasię Połyniak, podczas którego uczestnicy mogli wspólnie ćwiczyć i poznawać formy ruchu inspirowane naturalną pracą ciała. Dzień później zorganizowano Wege Piknik, w trakcie którego uczestnicy dzielili się własnymi roślinnymi potrawami, przepisami i pomysłami na niedrogą, pełnowartościową kuchnię opartą na prostych składnikach. Wydarzenie miało również wymiar charytatywny — uczestnicy mogli wesprzeć Schronisko w Korabiewicach dobrowolnymi wpłatami.
Toruń
W Toruniu 21 maja odbyło się spotkanie wokół relacji ludzi i zwierząt – wykład artywisty i autora Xaviera Bayl’a zatytułowany „Osobowość zwierząt” ( w Kulturalnym Hubie Bydgoskiego Przedmieścia). 22 maja odbyły się warsztaty kulinarne prowadzone przez Angelikę z Siedmiu Lisów w Domu Kultury Bydgoskie Przedmieście. Uczestnicy rozmawiali o weganizmie w praktyce, a następnie wspólnie przygotowali dwie roślinne propozycje: tartę limonkową, oraz pizzę rolls na piknik lub lunch. Warsztaty miały charakter praktyczny i edukacyjny, łącząc gotowanie z wymianą doświadczeń dotyczących kuchni roślinnej. 24 maja uczestnicy skosztowali potraw z wegańskiego grilla w Parku na Bydgoskim Przedmieściu. Plenerową akcję wsparła firma Vivera.
Online
W ramach Tygodnia Wege 20 maja odbyło się również spotkanie online „Sport na roślinach”, zorganizowane na platformie ZOOM, podczas którego uczestnicy poznali osoby osiągające wysokie wyniki sportowe na diecie roślinnej. Goście — Pomazany Trener oraz ultramaratończyk Bartosz Kamiński — opowiadali o swoim doświadczeniu w sporcie, treningu siłowym, biegach ultra i aktywności fizycznej, pokazując, że dieta roślinna może iść w parze z dużym wysiłkiem i wymagającymi dyscyplinami sportu. W tym roku zdecydowano się również na formułę online, aby uhonorować i docenić wszystkie osoby, które nie mogły uczestniczyć w wydarzeniach stacjonarnych lub mieszkają w miejscach, gdzie Tydzień Wege nie był organizowany, dzięki czemu kampania mogła dotrzeć do szerszego grona odbiorców.
Fot: Julia Zychowicz i Karol Bagiński